Сучасні наукові дані спростовують міф про те, що вживання кофеїну призводить до затримки росту в дітей.
Про це повідомляє портал Живи активно.
Згідно з даними дослідження Penn State Young Women’s Health Study немає прямого зв’язку між апетитом та вживанням кофеїну в дівчат-підлітків. Це й доводить, що вживання напоїв з кофеїном не впливає також на ріст дитини.
Стосовно здоров’я. Діти більше схильні до карієсу та проблем із зубами, але лікарі звинувачують у цьому не кофеїновмісні продукти, а ті інгредієнти, які вживаються з цими напоями. До прикладу, багата на кофеїн кола активно роз’їдає зубну емаль. Тому рекомендують випивати такі напої не часто та в невеликих кількостях.
Також надмірне вживання кофеїну впливає на порушення сну в деяких дітей. Це також є сигналом для того, щоб батьки не дозволяли своїм дітям вживати напої, які мають велику його концентрацію.
Читайте також: Названо 10 напоїв, які замінять ранкову каву