Науковці з Ціккарон провели дослідження, за підсумками якого вони зробили висновок, що існує зв'язок між рівнем холестерину і порою року.
Дослідники вирішили перевірити нову гіпотезу щодо того, чи може погода впливати на рівень холестерину. Для того, щоб підтвердити або зруйнувати це припущення вчені задіяли майже три мільйони людей, передає sundaynews.
Науковці зробили дивне відкриття, яке показало, що в зимовий період рівень холестерину може досягати максимальної позначки. І цьому є наукове пояснення.
По-перше, у холодну пору року зазвичай людина менше рухається, але й більше їсть. У раціоні переважає жирна їжа, а не овочі та фрукти. По-друге, на рівень холестерину впливає вітамін D, який можна отримати в результаті впливу сонячних променів. Так як узимку сонця менше, то й в організмі виникає дефіцит цього вітаміну.
Тому вчені рекомендують в холодну пору року стежити за своїм харчуванням, не обтяжувати себе жирною їжею та їсти більше свіжих фруктів та овочів.
Читайте також: Вчені зуміли зупинити старіння
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.