Експерти виявили, що йогурти позитивно впливають на емоційний стан людей.
Науковці із Міссурійского університету США дійшли до висновку, що йогурти є чудовим продуктом для боротьби зі стресом, передає uagolos. Виняткову користь приносять саме пробіотики.
На це вказують результати досліджень за участю акваріумних рибок Даніо-реріо, які схожі на людей у нейроповедінці. Завдяки маніпуляція вдалося побачити, як діють на нервову систему різні продукти харчування. Саме пробіотики знижували відчуття тривоги та пригнічували стрес.
Читайте також: Дієтологи назвали найнебезпечніші складові кави
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.