Американські науковці назвали причину сонливості після прийому їжі.
Експерти з Дослідницького інституту Скріппса у США дослідили, як білкова та солона їжа впливає на бажання поспати, передає Ukr.media. Для експерименту розробили спецпрограму ARC, яка відслідковувала активність комах після поїдання певних продуктів.
Виявилося, що "сонними" продуктами є ті, які містять чимало солі та білка, оскільки вони викликають продовження тривалості сну щонайменше на півгодини.
Читайте також: Продукти, які врятують від безсоння
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.