Зізнайтеся, ви також купуєте напої з позначкою "дієтичні". Багато хто вважає їх безпечними та навіть корисними для здоров'я. Однак американські вчені в черговий раз поспішили розвіяти усталений міф і провели дослідження.
В дослідженні йдеться про те, що всього одна склянка дієтичної газованої води підвищує ризик розвитку недоумства та інсульту. Вчені виявили: люди, які п'ють ці напої, втричі збільшують ризик розвитку інсульту внаслідок закупорки кровоносних судин, і в 2,9 раза – шанс розвитку недоумства.
Лікарі наголошують на тому, що обмеження кількості цукру – відмінна стратегія правильного та здорового харчування. Втім, невідомо, які цукрозамінники використовуються в напоях, які називаються "дієтичними". Крім того, вони пропонують віддавати перевагу простій питній воді, адже вона приносить значно більше користі організму.
Читайте також: Названо моторошні наслідки вживання газованих напоїв