Американські вчені встановили, які продукти значно сповільнюють процес старіння.
Фізіологічні ознаки старіння можна сповільнити завдяки речовинам, які містяться у броколі, капусті та авокадо, пише medikforum.
Клінічні дослідження показали, що компонент цих продуктів призупиняє погіршення в роботі печінки, вікову втрату зору і мінеральну щільність кісток, а також збільшує швидкість метаболізму.
Йдеться про коферменти під довгою назвою нікотинамідаденіндинуклеотид (NAD). Головною перевагою NAD є здатність компенсувати втрату у виробництві енергії, а багато експертів вважають, що це ключова причина старіння.
Читайте також: ТОП-6 найкращих продуктів осені для схуднення