Цей популярний у всьому світі чудово тонізує організм. Чай корисний і смачний, а ще він може насичувати ваш організм цінними мікроелементами.
Фахівці назвали види чаю, які приносять максимум користі вам та вашому організму.
І ще: Названі шкідливі властивості чорного чаю
Правильно заварені трав'яні чаї сприяють зниженню неприємних симптомів, а в деяких випадках допомагають впоратися з хворобами. До прикладу, м'ятний чай заспокоює, знижує втому, знімає головний біль та позитивно впливає на ваш зір. Чашка ароматного напою, випитого на ніч, позбавить від тривоги та безсоння.
Мате, приготований з подрібненого сухого листя та молодих пагонів дуба, що росте в Парагваї, позбавить вас від синців. Тонізуючий напій багатий на вітамін P, зміцнює стінки судин. Такий чай очищає шлунок, позбавляє від нудоти, мігрені та нормалізує тиск.
Малиновий чай – не лише відмінний засіб від застуди та кашлю, адже він ще й знижує неприємні симптоми ПМС, знімає спазми та нормалізує менструальний цикл. Напій сприяє нормальному перебігу вагітності та допомагає жінці швидше відновитися після пологів.
Каркаде містить величезну кількість фруктових кислот, тому його слід пити при підвищеній температурі. напій зміцнює судини, виводить з організму токсини та сприяє схудненню.
Читайте також: Названо нову причину хронічної втоми