З нагоди свого останнього зібрання в Парижі Асоціація французьких стоматологів рекомендує не чистити язик: за новими даними, це може поставити під загрозу природний баланс мікрофлори порожнини рота.
Язик є важливим органом, що складається з 17 м'язів і покритий "хорошими бактеріями", що підтримують здоров'я порожнини рота. У нормі язик очищується самостійно завдяки слині, яку ковтає в середньому від 1 000 до 2 000 разів в день.
І ще: Дефіцит солі може негативно вплинути на ваше здоров'я
На думку французьких фахівців, "регулярне чищення здорового язика – це комерційно підбурювана звичка, яка насправді є помилкою, адже може змінити поверхню язика і порушити баланс дружніх бактерій, які також колонізують і травний тракт людини".
Як пояснює член ADF Софі-Міріам Дріді, що працює в університетській лікарні Ніцци, близько 700 бактерій, що мешкають в порожнині рота і на поверхні язика зокрема, грають важливу роль: допомагають перетравлювати їжу, синтезувати вітаміни та знижувати ризик колонізації рота патогенами, щільно покриваючи язик і слизову оболонку порожнини рота.
З іншого боку, Французький союз з гігієни порожнини рота (UFSBD) рекомендує очищати язик безпосередньо після чищення зубів за допомогою дуже м'якої щітки. Дійсно, помірна, неінтенсивним чистка може бути корисна в тому випадку, якщо язик покритий білястим нальотом, зазвичай при зменшенні слиновиділення. Останнє явище може бути пов'язане з прийомом ліків.
Читайте також: Чому не варто довго ніжитися у ванній