Смартфон може стати причиною стресу

Чим частіше користувач під’єднюється до інтернету за допомогою смартфону, тим вищий рівень їхнього стресу – вважають науковці.

Подібна поведінка, яка свідчить про нездорову звичку, є причиною зайвого стресу та переживань, передає neboley.

На думку британських вчених, телефони з доступом до інтернету підвищують рівень стресу. Причина полягає у постійній необхідності негайно відреагувати на кожне вхідне повідомлення.

Цікаво, що зв’язку між підвищеним рівнем стресу і професійним використанням смартфону не було доведено. Найбільш шкідливим для психіки є використання додатків, які необхідні для постійного зв’язку із рідними та друзями, а також користувачами соціальних мереж.

Як показало дослідження, передусім більшість людей купують телефони з доступом до інтернету для того, щоб більш ефективно виконувати свою роботу, однак з часом робочі цілі поступаються місцем особистим, таким як контроль того, що відбувається в соціальних мережах.

Читайте також: Вчені з'ясували, як стати щасливішим завдяки смартфону

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл