Ніхто не забороняє приймати душ, однак деякі дії краще не робити під час водних процедур.
Якщо хочете довше виглядати молодо, то вам потрібно знати, що не можна робити в душі:
Гаряча вода впливає на рівень жиру та вологи шкіри, через що вона стає вразливішою до бактерій і появи прищів та запалень. Температура не повинна перевищувати 60 градусів, а найкраще, коли вона становить 35.
Навіть ідеальна температура не врятує шкіру під пересушення, якщо приймати душ занадто довго. Максимальний час - 10-15 хвилин. Цього достатньо, щоб стати чистим, бадьорим і не змушувати нікого чекати.
До складу гелів та різних пахнючих засобів гігієни входять компоненти, які максимально ефективно видаляють жир. Саме це викликає сухість та алергію на шкірі.
Не варто довго використовувати улюблені мочалки та губки, навіть якщо вони у формі гусенят і дуже вам подобаються. Щонайменше раз у місяць їх варто замінювати.
Рушник обов'язково має бути м'якеньким, а тіло краще промокати ним, а не обтирати.
Читайте також: Чому потрібно приймати душ перед походом у басейн