Працівник Університету Копенгагена Мортен Тромхольт розповів, як тиждень без соціальної мережі Facebook вплинув на його піддослідних. Виявилось, що за цей час люди стали почувати себе краще і набагато щасливіше.
До дослідження залучили 1095 добровольців з Данії. Всіх поділили на дві групи. Перша не повинна була використовувати соцмережі протягом 7 днів. А ще їм слід було видалити додаток Facebook з мобільного телефону, щоб не піддатися спокусі. А друга частина людей нічим себе не обмежувала і продовжувала жити так, як і раніше, пише iphones.
Але не зважаючи на старання піддослідних, 13% з них не витримали і навідались до соціальної мережі протягом тижня. А ті, хто протримався тиждень заповнили анкети після експерименту. Виявилось, що випробовувані з першої групи почували себе набагато щасливіше і додали, що покращився їх емоційний стан.
Читайте також: Як мандрівки впливають на здоров'я