У часи війни, стресу та втрат діти, зокрема у Харкові, стикаються зі значними емоційними труднощами: тривога, страх, відчуття самотності. Психологи наголошують, що без належної підтримки ці переживання можуть негативно вплинути на розвиток і навчання.
Незважаючи на користь, постійний стрес часто відволікає дітей від книг, роблячи концентрацію на тексті складною, а читання сприймається як нудне завдання. Про це розповідає Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Rubryka.
Це цікаво: Прочитайте ці 5 книжок, якщо вам у житті здається, що все пропало
Зокрема, бібліотерапія (використання книг як терапії) створює безпечний простір, де дитина може проживати емоції разом із героями, знаходити відповіді на питання та відчувати, що вона не самотня у своїх переживаннях.
Щоб читання стало ефективним:
Наукові дослідження підтверджують, що бібліотерапія зменшує симптоми тривожності у дітей, адже діти, які беруть участь у спільних читаннях і творчих майстер-класах, стають більш відкритими до вираження почуттів і краще справляються зі стресом. Це помітно знижує рівень тривожності та покращує взаєморозуміння у родині.
Книги — це потужний ресурс для розвитку емоційного здоров'я. Читайте з дітьми, створюйте безпечний простір для обговорень та використовуйте історії для розвитку внутрішньої стійкості.