Фітнес-тренерка вирішила порівняти популярне серед прихильників правильного харчування протеїнове печиво та не менш популярні чизбургери з McDonald's. І це відео варто побачити всім, хто турбується про свій раціон.
Потішити себе перекусом в улюбленому фастфуді, швидше за все, ніколи не буде найкориснішим варіантом. Але тренерка та блогерка Лора Гіасі вважає, що не все так категорично. На своєму профілі у TikTok вона опублікувала відео з порівнянням чизбургера та протеїнового печива, і ролик миттєво став вірусним, передає Радіо MAXIMUM.
І ще: Чому не варто снідати в готелі: колишня працівниця шокувала деталями роботи
Лора виявила, що протеїнове печиво, зазвичай, має 420 калорій, а от бургер - всього 300. Також він був трохи вищим за кількістю жиру – 13 г, тоді як у печиві було 12.
Зате різниця у кількості цукру виявилась колосальною: протеїновий перекус на рослинній основі містив 25 г цукру, а бургер – 7. Це далеко не всі показники оцінювання, але тренерка звернула увагу і на найважливіший, а саме смак.
Не важко здогадатись, що чизбургер переміг у цьому турі, оскільки Лора сказала, що "він у тисячу разів смачніший".
"Мені як дієтологу це страшенно подобається. Ми любимо наклеювати етикетки на все, але зрештою, їжа є їжею", – підсумувала вона.
За кілька днів ролик зібрав понад 16 мільйонів переглядів та ще кілька мільйонів вподобань. Таке приголомшливе порівняння справді припало до душі користувачам. Більшість з них дійшли до висновку, що тепер можуть не картати себе, якщо раптом їм захочеться з'їсти щось не надто "здорове". Звісно ж, краще, щоб таке бажання було рідкістю на фоні правильного харчування.
Читайте також: Найдивніші та найкреативніші речі, які захочеться придбати: фото