Лікарі назвали продукти, які можна вживати після того як виникла нудота.
Список продуктів, які можна вживати опублікували на порталі Телеграф.
Опісля сильної нудоти в організмі виникає зневоднення. Для того, щоб його уникнути можна з'їсти два-три кубики льоду.
Йогурт – ідеальний вибір тому, що він надзвичайно легко засвоюється організмом. Також можна їсти свіжий сир, який є натуральним пробіотиком, що заспокоює шлунок та позбавляє його надмірної кислотності. Ці продукти рекомендують приймати за кілька годин після нудоти.
Ці продукти можна спокійно вживати через кілька годин опісля приступів нудоти. Вони добре тамують голод та заспокоюють шлунок.
Стакан апельсинового соку дуже допомагає після сильної нудоти.
Це смачне та жирне печиво дієтологи рекомендують вживати вагітним натщесерце, щоби запобігти нудоті.
Читайте також: Медики розповіли про чудодійні властивості сала