Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Освітлення може впливати на обмін речовин

  • 327

Науковці з’ясували, що яскраве світло впливає на резистентність до інсуліну та обмін речовин.

Дослідники провели експеримент, у якому взяли участь 19 здорових дорослих людей. за участю 19 здорових дорослих. Вчені намагалися знайти причину тому, що люди, які піддаються вранці яскравому освітленню, важать менше, аніж ті, на кого впливає світло після полудня.

Вчені рандомно розподілили учасників у групи. Одна з них була під впливом яскравого світла одразу після 0,5 години після пробудження, в той час як інша була сиділа у темряві 10,5 годин. До того ж, учасників регулярно годували.

Вчені слідкували за показниками голоду та сну випробовуваних, а також одержали зразки крові, щоб вимірювати рівень глюкози, інсуліну, кортизолу, лептину й греліну. Виявилося, що учасники, які снідали з яскравим освітленням, мали вищу резистентність до інсуліну, а ті, хто їв у темряві, має підвищений рівень глюкози.

Джерело: techtimes.com

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини