Напередодні одруження на американській актрисі Меган Маркл британський принц Гаррі істотно схуд. За даними ЗМІ, він привів себе в відмінну форму завдяки особливій дієті від своєї нареченої.
Як повідомляється, за наполяганням Меган спадкоємець британського престолу скинув вже три кілограми, незважаючи на те, що раніше не страждав від зайвої ваги. Але стурбована бездоганною весільною церемонією наречена посадила принца на свою дієту. У підсумку йому довелося забути про улюблені гамбургери і піцу, сильно зменшивши в своєму раціоні кількість вуглеводів.
Це цікаво: Принц Гаррі оголосив, хто буде його дружбою на весіллі
Замість фастфуду Гаррі став вживати свіжовичавлені фруктові та овочеві фреші, для приготування яких була куплена особлива соковижималка. Також в раціон тепер входять листова капуста Кале і крупа Кіноа. А в подальшому Маркл розраховує, що принц повністю відмовиться від м'яса.
Крім здорового харчування Гаррі також за наполяганням Меган записався в тренажерний зал. Сама ж Меган давно захоплюється йогою, любов до якої їй привила ще її мати – інструктор з йоги.
У раціоні Меган Маркл присутня маса фруктів і овочів. Одна з її найулюбленіших страв – це салат "Нісуаз" з варених яєць, овочів і анчоусів з заправкою з оливкової олії. За словами актриси, в будні вона намагається дотримуватися вегетаріанської дієти, але на вихідних може дозволити собі морозиво, вино і навіть картоплю фрі, так як не хоче відчувати себе в чомусь обділеною.
Читайте також: Пара скопіювала стиль Меган Маркл і принца Гаррі
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.