Наукове дослідження виявило, що всього три дні голодування здатні повністю відновити імунну систему навіть у літніх людей.
Вчені Університету Південної Каліфорнії кажуть, що ці результати особливо важливі для людей з пошкодженою імунною системою, наприклад, онкологічних пацієнтів після хіміотерапії, пише Тelegraph.
Крім того, голодування може допомогти літнім людям, у яких імунітет ослаблений від старості, через що вони часто хворіють. Голодування стимулює ріст стовбурових клітин, які здатні заново відбудувати всю імунну систему людини.
За словами дослідників, під час голодування організм позбавляється від пошкоджених і зношених частин системи. Тому імунна система, підірвана, скажімо, хіміотерапією, буквально відновлюється з нуля!
Тривале голодування змушує організм використовувати резерви глюкози і жиру, але при цьому руйнує білі кров'яні тільця. Виснаження запасів білих кров'яних тілець посилає організму сигнал, що провокує вироблення нових стовбурових клітин для зміцнення імунної системи.
Крім цього, виявилося, що тривале голодування також знижує рівень ферменту ПК-А, пов'язаного зі старінням, і гормону, який підвищує ризик утворення ракових пухлин. Голодування протягом 72-х годин також позбавляє ракових хворих від токсичного впливу хімії.
Читайте також: Які помилки ми допускаємо під час сніданку?
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.