З проблемою зайвої ваги повинні розбиратися не лише дієтологи, а й психологи, вважають вчені. На їхню думку, зайві кілограми часто ростуть від дефіциту любові в різних її проявах.
Експерти назвали три варіанти невирішених психологічних проблем, пов'язаних із дефіцитом любові, які стають причиною збільшення маси тіла.
Перший варіант, за словами фахівців, – це блокування потреби в любові, яке виникає в невдалих стосунках з другою половиною. Коли людина, замість того, щоб поговорити з партнером і розповісти йому про свої переживання, очікує, що той час здогадається, – зростаюча незадоволеність може стати причиною нічних "набігів на холодильник".
Другий варіант – блокування потреби у визнанні. Воно розвивається в тих випадках, коли людина прагне догодити чужим бажанням на шкоду своїм. При цьому може виникнути відчуття власної неповноцінності, меншовартості, яка також нерідко "заїдається".
Третій варіант – сексуальна дисгармонія. Секс може стати неприємним обов'язком, або, навпаки, в ньому може бути підвищена потреба, яка не задовольняється. За словами фахівців, саме сексуальна назадоволеність може стати причиною набору до 3-х кілограмів на рік.
Читайте також: Найбільші помилки, які ми робимо в стосунках