Більшість схильна вважати, що авокадо – один із найкорисніших продуктів для організму, – але американські дослідники заявили про те, що вживати ці плоди потрібно з великою обережністю.
Група американських учених висловилася про те, що авокадо може виявитися "агресивним" стосовно організму та спровокувати розвиток небезпечних фізіологічних процесів.
І ще: Основні корисні властивості молодого гороху
Авокадо все-таки небезпечний фрукт, якщо його вживати неправильно, – наголошують фахівці.
Зокрема, констатували дослідники, кісточки авокадо часто містять у собі речовини, дія яких може бути токсичною для людини. Ці токсини, потрапивши на м'якуш плодів, а потім в організм людини, можуть викликати розвиток алергічних реакцій і проблем зі шлунком.
Перш за все таку небезпеку в собі приховують недозрілі авокадо.
Крім того, вживання авокадо медики вважають не надто корисним людям із зайвою вагою або тим, хто прагне схуднути. Адже воно містить багато жирних кислот, а отже – є калорійним.
Читайте також: Учені пояснили зв'язок між вітаміном D і зайвою вагою