Як виглядає ідеальний початок дня.
Що для більшості з нас сніданок? Рутинний ранковий прийом їжі, які багато хто навіть примудряються пропускати.
І ще: Відпочинок восени: чому варто поїхати у Берлін
На думку дієтологів, сніданок повинен бути невід'ємною складовою початку кожного дня. Таку думку підтримує велика частина медиків. Що ж такого особливого в ранковому прийомі їжі і чому від нього не рекомендують відмовлятися? Безперечна користь сніданку полягає у благотворному впливі на серцево-судинну систему, оскільки дозволяє зменшити вміст холестерину і перешкоджає формуванню тромбів. Сніданок знижує ризик розвитку захворювань жовчного міхура.
А між тим, сніданок може бути ще й по-справжньому розкішним! Зібрали фотографії сніданків в готелях з шикарним видом з усього світу.
Читайте також: Відпочинок восени: чому варто поїхати у Португалію