Можна їсти навіть під час схуднення: готуємо смачний салат з хрумкою вермішеллю

29 червня, 21:23
Можна їсти навіть під час схуднення: готуємо смачний салат з хрумкою вермішеллю

Цей салат поєднує ніжне куряче філе, свіжі овочі та хрумку вермішель, а кремовий соус на основі грецького йогурту робить його неймовірно ніжним і ароматним. Ідеально для швидкого обіду або легкої вечері!

Рецептом салатика поділилася кулінарна тікток-блогерка @anny.cooking, передає Радіо МАКСИМУМ.

До слова: Ані крихти борошна: ви готуватимете цей сендвіч знову і знову

Для салату вам знадобляться такі інгредієнти:

Соус:

Готуємо смачний літній салат з хрумкою вермішеллю / Відео з тіктоку @anny.cooking

Куряче філе наріжте кубиками, посоліть, додайте улюблені спеції та обсмажте на пательні до золотистої скоринки.

Томати чері поріжте навпіл, білки яєць наріжте кубиками, а салат айсберг – великими шматочками.

Для соусу змішайте грецький йогурт, жовтки, соєвий соус, гірчицю, лимонний сік, сіль і перець. Добре збийте до однорідної консистенції.

Вермішель швидкого приготування розламайте на дрібні шматочки – це буде хрумкою родзинкою салату!

З'єднайте у великій тарілці курку, овочі, кукурудзу та вермішель. Залийте соусом, обережно перемішайте. Для смаку можете ще додати зеленої цибулі.

Дайте салату постояти кілька хвилин, щоб соус розкрив усі смаки.

Порада: Якщо хочете більш насичений смак і хрускіт, додайте дві порції вермішелі – і насолоджуйтеся!

Смачного!

Пропозиції партнерів