Медики з'ясували користь сексу для фігури

Австралійські сексологи розповіли про користь сексу для фізичної форми.

Як наголосили експерти, більшості відома користь сексу для здоров’я, оскільки він запобігає інфаркту, підвищує імунітет і покращує роботу мозку. Однак мало хто знає, що секс можна вважати своєрідною фізичною вправою, користь від якої можна порівняти із заняттями в залі.

За словами медиків, півгодинне заняття любов'ю дорівнює двадцятихвилинній спортивній ходьбі. До того ж, секс належить до кардіовправ, які сприяють схудненню. Відтак, заняття коханням допоможуть позбутися зайвих кілограмів. Дослідження також показують, що секс покращує розтяжку і підтримує м’язи в тонусі.

Згідно з висновками дослідження, регулярне заняття любов’ю цілком може замінити фізичні вправи. Втім, наростити м’язи секс не допоможе — для цього без відвідування залу не обійтися.

Джерело: The Daily Mail