Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Медики назвали найнебезпечніші дієти

  • 426

Медики назвали найнебезпечніші дієти

Дієтологи рекомендують відмовитися від таких дієт, передає Neboley.

  • "Чарівні" продукти, які "спалюють жири". Медики пояснили, що їжа не спалює жири, вона створює жир, якщо ми їмо більше, ніж потрібно.
  • Один продукт або тип продуктів у дивних кількостях: наприклад, у списку є тільки помідори, або м'ясо, або величезна кількість овочів. Все це - хороші складові здорового харчування, але якщо вживати їх у великих кількостях, це може викликати дисбаланс поживних речовин.
  • Суворе меню. У багатьох дієтах пропонують обмежений набір продуктів, який необхідно їсти у певний час у конкретний день. Найчастіше в таких дієтах не враховуються індивідуальні смакові уподобання.
  • Швидка втрата ваги, більше ніж по кілограму в тиждень.

Читайте також: Дієтологи визначили, які продукти пришвидшують старіння

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я