Розкішна українська телеведуча Маша Єфросиніна поділилася секретами своєї краси.
Так, на думку ведучої, в раціоні має бути багато овочів, фруктів, а також води. Про це вона розповіла в інтерв'ю виданню Liza.
Це цікаво! Чому сонцезахисним кремом потрібно користуватися навіть взимку
Вона зазначила, що цих продуктів не може бути забагато, і що вони ніяк не зашкодять організму. Втім, застерегла, що фруктами краще не зловживати, адже вони все ж багаті на глюкозу. Крім того, ведуча зауважила, що це все потрібно з'їдати/випивати, а не наносити на шкіру.
Я довіряю професійним кремам і косметиці. Не збирають піддаватися ілюзіям, що намазавшись бабусиною сметаною, ти станеш як Сінді Кроуфорд, – наголосила вона.
Також вона додала, що це лише основа раціону, без якої не проходить жоден її день.
Читайте також: Названо продукти, які захистять від депресії