Американські військові вигадали найоптимальніше формулу вживання кави, яка дозволить бути бадьорим та повним сил.
Військові зі США розробили особливий алгоритм прийняття кави, який дозволяє почуватися бадьоро навіть після безсонної ночі.
І ще: Не сприяє схудненню: науковці жорстко пройшлись по каві
Завдяки дослідженням було виявлено, що одразу після пробудження треба випити приблизно 2 горня звичайної кави без добавок (приблизно 200 міліграмів кофеїну), а через чотири години знову повторити.
Виявилось, що це метод здатен покращити концентрацію та здатність працювати на 40%. Відтак солдати, які мало спали, могли підтримувати потрібний рівень енергії та виконувати завдання у звичайному режимі. Однак не варто зловживати цим способом, адже організм все одно потребує повноцінного відпочинку для нормальної роботи.
Читайте також: Науковці назвали ще одну корисну властивість кави