Є люди, які регулярно стикаються з проблемою почервоніння очей.
Це може викликати печію, а іноді й свербіж. Фахівці розповіли, чим викликане явище тріскання судин ока та як цьому запобігти, передає Телеграф.
Зазчвичай судини в очах тріскають через постійну напругу очей та їх втому. Цьому сприяє тривала робота за комп'ютером, безсонні ночі, яскраве освітлення, а також куріння.
Експерти рекомендують давати своїм очам певний час для відпочинку. Якщо працюєте за комп'ютером, то краще кожні 20 хвилин відходьте від монітора. Під час відпочинку не перенапружуйте очі: не читайте та не дивіться телевізор. Очі повинні відпочити повністю. Також рекомендують частіше перебувати на свіжому повітрі.
Не слід забувати й про правильне харчування. Вживайте більше зелених овочів та фруктів.
Почервоніння може виникати й після відвідування сауни, фізичних навантажень, перепадів артеріального тиску, а також авітамінозу.
Читайте також: 7 продуктів, які продовжують молодість