Сезон спаржі в самому розпалі, тож не можна ігнорувати цей корисний продукт. Адже спаржа містить багато вітамінів, антиоксидантів і клітковини. Тому обов'язково готуйте ось цю страву і включайте документальний фільм, який розповість вам: що таке хронічна втома.
Про це пише платформа здоров'я "Бережи себе".
Читайте також: Як готувати ідеальну спаржу – відеорецепт від Ярославського
Тобі знадобиться:
Приготування:
Перед літом здається, ніби відкладав/ла всі справи на травень. У вас теж так? Попри сонячну погоду, кожен день утомлює. А уяви, що ти стомлений/а настільки, що навіть не можеш рухатися. І втома нікуди не зникає. Виявляється, існує синдром хронічної втоми (СХВ) – серйозний стан, який важко діагностувати та лікувати", – пише "Бережи себе".
Тому радимо переглянути документальний фільм "Неспокій" (Unrest, 2017), в якому 28-річна науковиця Гарвардського університету ділиться своїм досвідом життя з синдромом хронічної втоми. Навіть у середовищі фахівців хвороба викликає багато суперечок – її природа невідома, як і ефективні способи лікування. Часто пацієнти/ки отримують відповідь: "це все у вашій голові". Прикута до ліжка через лихоманку та постійну слабкість, дівчина розповідає про свій стан і спілкується з іншими людьми, які страждають на СХВ. Проблема в тому, що деякі люди можуть навіть і не підозрювати, що їх стан – це хвороба, а не вигадка фантазії.
Дивіться трейлер фільму "Неспокій" англійською мовою
Це цікаво: Сочевиця з куркою та шлях спецій – смакуйте корисні страви та дивіться цікаве кіно