Шведські науковці з Каролінського інституту в Стокгольмі в результаті дослідження прийшли до висновку, що популярна колись гра Тетріс допомагає людям боротися зі стресом. Особливо це стосується людей, які пережили трагічні події.
Для дослідження науковці відібрали групу з 70 осіб, які нещодавно були учасниками ДТП або свідками масштабних аварій. Їм давали грати в тетріс протягом шести годин. Після закінчення тижня з'ясувалося, що вони на 62% рідше згадували про пережиті події, в порівнянні з людьми, які не грали в цю гру.
Відповідно, вчені прийшли до висновку, що гра допомагає пацієнтам, у яких спостерігається підвищена тривожність.
Тому рекомендуємо витягати з шафи свій старенький Тетріс. Він допоможе зняти стрес опісля робочого дня :)
Читайте також: Вихід є! У Франції винайшли корисні сигарети
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.