Надворі "майже весна", а ви застудилися? У нас є хороша новина – алкоголь може вам допомогти.
Вчені довели, що гарячий пунш з віскі і медом (віскі можна замінити коньяком) – це гроза простуди. Його інгредієнти допомагають при хворому горлі і закладеному носі, пише Lifter.
Рецепт такого цілющого пуншу простий: змішайте 2 столові ложки віскі (коньяку), 1 столову ложку меду, 2 чайні ложки лимонного соку і чашку окропу.
Увага: Алкоголь і ліки – погане поєднання, тому порадьтеся з лікарем, перш ніж експериментувати самостійно!
А тепер розберемо цілющі властивості кожного інгредієнта цього напою.
Коньяк (віскі). Коли все тіло ломить, алкоголь допомагає зняти біль. Саме тому багато ліків містять спирт в невеликих кількостях. Деякі популярні сиропи від кашлю містять до 10% спирту! Невелика кількість алкоголю у вашому пунші допоможе розслабитися і швидше заснути. Однак, не обіцяємо високу якість сну.
Гаряча вода. Окріп з додаванням гвоздики і кориці забезпечує пуншу зігріваючу температуру - і зігріває вона не тільки руки. Якщо ви п’єте гарячу рідину, закладені дихальні шляхи прочищаються.
Лимонний сік. Він розріджує слиз, прочищаючи закладений ніс.
Мед. 2 чайних ложки меду перед сном знижують частоту кашлю. Крім того, мед дає організму антиоксиданти, які допомагають боротися з хвороботворним запаленням.
Читайте також: Як насправді правильно пити воду