Розглянемо кілька доступних жироспалюючих продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою.
1. Гострий перець
Цей продукт містить активний компонент капсаїцин, який стимулює організм спалювати енергію методом створення тепла. Через паління гострого перцю наше тіло нагрівається, тому потрібно бути дуже акуратними, користуючись його.
2. Імбир
Цей коренеплід так само містить капсаїцин. Імбир допомагає прискорити обмін речовин. Не дарма багато дієтологів рекомендують пити спеціальну воду, до складу яких входить імбир, лимон, м'ята. Імбир також знижує апетит.
3. Часник
Часник є чемпіоном по боротьбі із зайвим жиром. Він підвищує "термогенез" в організмі, що призводить до швидкого спалювання жиру.
Читайте також: Вчені знайшли новий вид суперпродукту