Ендокринологи зі США називають випічку з пшеничного борошна одним з головних харчових винуватців зниження лібідо в сучасної людини.
Причиною цього є швидкі вуглеводи, які містяться в білому хлібі та здобі. Вони легко засвоюються, підвищуючи при цьому вміст цукру в крові. Значна кількість цих вуглеводів у раціоні не лише додає зайвої ваги, а й суттєво знижує сексуальний потяг.
Також перевантаження вуглеводною їжею стає причиною зниження вироблення статевих гормонів у чоловіків. Тому рекомендується виключити зі свого раціону ті продукти, які різко підвищують рівень цукру.
Крім того, негативно впливають на сексуальне бажання безалкогольні тонізуючі напої, що містять хінін, а також знеболюючі препарати.
Читайте також: Що не потрібно робити в ліжку з жінкою