Фахівці виявили, що поширення відео з тренуваннями в соціальних мережах мотивує людей до заняття спортом регулярно.
Про це повідомляється на порталі Комментарии.
Медійні компанії, які розраховані на широкий спектр аудиторії впливають водночас і позитивно, і негативно на свідомість соціуму. З одної сторони вони вказують на фізичні недоліки малоактивним людям. А з іншої – сприяють розвитку мотивації для самовдосконалення.
Вчені дослідили 800 респондентів, які регулярно переглядали відеоролики про біг, йогу. Це надихало їх на власні досягнення в спорті. Більшість з них займали призові місця на спортивних змаганнях.
Читайте також: Музика понижує больові відчуття
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.