Тягар старих стосунків дуже часто не відпускає нас, не даючи змоги відкрити для себе нову людину та побудувати міцну сім'ю.
Психолог Єгор Тополов дав 4 поради, як відпустити старі стосунки, пише ТСН.
1. Не згадуйте колишніх партнерів. Вашому новому обранцю найменше хочеться чути, якими чудовими чи навпаки негідниками були екс-чоловіки.
2. Ніколи не порівнюйте людину з кимось. Особливо це стосується чоловіків – вони це ненавидять. Чоловік повинен відчувати себе єдиним і найкращим.
3. Якщо ви маєте дитину від колишнього чоловіка, очевидно, що він назавжди буде частиною вашого життя. Проте теперішнього партнера слід відгородити від подробиць вашого шлюбу. Інакше у нього складатиметься враження, що у стосунках перебуває одразу троє осіб.
4. Переживши болючий розрив чи навіть втрату коханої людини, розпочати нові стосунки буває досить нелегко. Але не поставивши крапку, не можна почати нової історії. Допомагає написати прощального листа колишньому чоловікові. Розповісти у ньому все, що відчуваєте і разом з повітряними кульками відпустити в небо.
Існують типові помилки, які руйнують стосунки. Найпоширеніша для обох статей: використання партнера для зняття напруги, що накопичилася. Близьку людину і стосунки з нею потрібно берегти. Стрес знімати краще іншими придатними для цього засобами, починаючи від спортзалу і закінчуючи кабінетом психотерапевта.
Читайте також: Чому відмовила в сексі: 3 буденні причини