Більшість з нас полюбляє солоденьке, але не хоче набрати зайвого через цю пристрасть. Однак, виявляється, є спеція, яка допоможе зробити солодощі корисними.
Додавайте в десерт корицю. Вона допоможе спалювати жири. До вашої уваги кілька вагомих причин насичувати смаколики саме цією спецією.
Кориця допомагає зменшити газоутворення в кишківнику та позбутися від здуття живота.
Кориця містить сильні антиоксиданти, які запобігають осіданню жирів на стінках артерій.
Чай або кава з корицею натщесерце допомагає прокинутися та прискорити метаболізм.
Кориця в дієтичних солодощах може запобігти або полегшити печію.
Кориця знижує рівень "поганого" холестерину в крові. Тому не забувайте додавати її в десерти.
Кориця знижує рівень цукру в крові. Можна сміливо їсти солодощі з корицею, не побоюючись розвитку цукрового діабету.
Жінкам рекомендується вживати десерти з корицею, адже вони допомагають полегшити менструальні болі та вивести зайву рідину з організму.
Наостанок! Солодкий чай із корицею допоможе покращити самопочуття при застуді та грипі. Спеція діє як антисептик і вбиває бактерії. Гарячий же напій з нею полегшує дихання, посилює потовиділення та допомагає зняти набряки зі слизової.
Читайте також: Додайте соду в каву. Результат вас здивує