Дуже цікавий набір продуктів.
Є продукти, які начебто і корисні, але ось давати дітям їх не бажано. Сюди можна віднести горіхи, хоч вони і корисні, але вони дуже калорійні і можуть викликати алергію.
Краще не давати дітям екзотичних фруктів і овочів, а годувати тим, що виросло у нашій країні. Спеції також небезпечно давати дитині, це може викликати алергію або подразнення шлунково-кишкового тракту. Морепродуктами краще не зловживати: маленьким дітям важко їх перетравлювати.
Гриби – джерело білка, але вони важко засвоюються. Їх взагалі не можна давати дітям років до 10. Крім того, що шлунково-кишковий тракт дитини може не впоратися з засвоєнням цього продукту, гриби ще й токсичні для маленьких.
Читайте також: Чому треба пити білий чай