Причин появи проблем зі шкірою може бути купа. Але якщо зі здоров'ям все гаразд, а стан шкіри залишає бажати кращого, слід звернути увагу на щоденні та безневинні, на перший погляд, звички.
Чим більше цукру ви споживаєте, то ймовірніше, що він зв'яжеться з протеїном. Це шкідливо для шкіри, тому що еластичні волокна шкіри під впливом цукру швидше старіють і втрачають еластичність, пише ivona.
Це цікаво: Сяйте, наче діамант: Ruslan Baginskiy представив новорічну колекцію
А як щодо любові до пиття напоїв з соломинкою? Саме цей маленький аксесуар змушує губи постійно морщитись, що провокує утворення глибоких зморшків навколо рота, які можуть зробити шкіру візуально старшою, навіть якщо її володарка в юному віці.
І так, банальне недосипання може призвести до різних захворювань шкіри обличчя. Тому, хочете здорову та чисту шкіру – більше спіть.
Хоча жир є абсолютно необхідною і здоровою частиною ваших щоденних харчових потреб, споживання занадто великої кількості жиру може завдати шкоди шкірі. Згідно з дослідженнями, дієта з високим вмістом жирів може збільшити ризик запалення шкіри, що зробить її старішою і не дозволить швидко відновлюватися після стресу.