Як виявилося, життя без хобі та захоплень підвищує ризик раптової смерті майже втричі.
До такого висновку прийшли британські науковці після 25 років дослідження. В ході дослідження вчені виявили, що ризик передчасної смерті серед нудьгуючих працівників на 40% перевищував аналогічний показник у групі задоволених своїм життям, передає cosmo.
Вони наголошують на тому, що туга провокує різні психічні розлади та серцево-судинні захворювання. Крім того, померти від нудьги "допоможуть" шкідливі звички: алкоголь, наркотики та куріння, за допомогою яких, зазвичай, люди заповнюють порожнечу в своєму житті. Психологи також зауважили закономірність, що жінки вдвічі частіше за чоловіків описували своє життя як нудне.
Науковці наголошують на тому, що побороти нудьгу можна за допомогою хорошої літератури та фільмів, а також проведення часу з друзями.
Читайте також: П'ять шкідливих звичок, які заважають вам самовдосконалюватися
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.