Ідеальний ранок той, який почався з сексу. Так стверджують вчені, всупереч традиційній думці, що статеве життя потрібно вести, якщо не вночі, то, як мінімум, ввечері.
Чим же ранковий секс такий корисний? Почнемо, мабуть, з наукової точки зору. Дослідники з'ясували, що вранці в організмі як жінок, так і чоловіків концентрація гормонів, які відповідають за збудження, на 25% вища, ніж в будь-який інший час доби.
З іншого боку, сам по собі процес пробудження сексом приємний, погодься. І ми не одні, хто так вважає. Сексологи з'ясували, що дев'ять з десяти чоловіків, і сім з десяти жінок, які живуть з парою, з радістю проміняли б вечірні заняття любов'ю на ранкові.
Крім того, ранковий секс підтримує організм в тонусі. Після сексу організм отримує потужний "заряд бадьорості", погляд на світ стає більш оптимістичним, покращується концентрація, а уява отримує потужний імпульс. Як з'ясували вчені, люди, які займалися сексом вранці, вдень поводилися спокійніше і зосереджено.
Ранковий секс може бути відмінною альтернативою ранковій зарядці. Крім основних м'язів, під час сексу йде зміцнення м'язів рук, грудної клітини, тазових і сідничних м'язів. Більш того, під час статевого акту покращується кровообіг і відновлюється нормальне дихання. Також ранковий секс покращує роботу імунної системи.
Є тільки один суттєвий мінус в занятті сексом вранці – для цього потрібно вставати раніше звичайного, щоб, крім сексу, впоратися і з іншими ранковими справами. Втім, з огляду на всі позитивні сторони такого проведення часу, можна і змусити себе ввечері раніше лягати, щоб ранок завжди було приємним.
Читайте також: Як поводяться чоловіки та жінки під час сексу: головні відмінності