Науковці з Індії змогли визначити продукт, який допоможе захистити ваші зуби від карієсу.
Фахівці провели дослідження, які показали, що твердий сир може підтримувати потрібний баланс pH в ротовій порожнині.
Для участі в експерименті вони запросили 75 підлітків. Їх розділили на три групи. Одна вживала твердий сир, друга – йогурт, а третя – звичайне молоко. Фахівці ретельно вивчили вплив молочних продуктів на стан зубів добровольців.
В результаті дослідження виявилося, що група підлітків, яка вживала твердий сир щодня, мала стабільний рівень pH 5.5. При порушенні цього балансу, зуби починають руйнуватися. Також вчені відзначили, що головне після кожного вживання сиру полоскати рот водою.
Читайте також: Три простих рецепти найкращих весняних салатів
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.