Під кінець року мільйони людей підбивають підсумки й продумують нові цілі на наступний період. Яких помилок слід уникати в плануванні, якщо ви справді хочете досягати своєї мети?
Радіо Максимум з посиланням на телеграм-канал "Почни Щось!" ділиться корисними порадами.
До слова: Ще одна країна: Іспанія може офіційно прийняти чотириденний робочий тиждень
1. Ставити нереалістичні цілі
Визначаючи можливі цілі, потрібно дати волю своїй уяві та амбіціям, відкинути страхи та мріяти про велике. Однак, коли ви вибрали ціль, переконайтеся, що вона реалістична і ви дійсно можете її досягти за конкретний період.
2. Ставити "чужі цілі"
Ваші цілі мають бути вашими, а не чиїмись. Тож будьте твердими у своїх переконаннях і робіть те, що хочете саме ви.
3. Ставити забагато цілей
Так хочеться багато всього зробити – і для кар’єри, і для здоров’я, і для особистого розвитку. Проблема лише в тому, що у кожної людини є ліміт на час та енергію. Якщо ви намагаєтеся зосередитися на багатьох різних справах одночасно, ви не зможете приділити належну увагу окремим цілям. Використовуйте правило "якість, а не кількість".
4. Нехтувати цілями, які приносять вам радість
Уявіть, ви щойно склали список цілей на наступний рік, взяли на себе зобов’язання збільшити продажі на 15%, хочете подати заявку на навчання, обіцяєте читати одну книгу про лідерство щомісяця.
Видається, що список цілком досяжний, але є одне "але": перераховані цілі зосереджені лише на кар’єрі. А цілями, які стосуються інших аспектів життя, тут і не пахне.
Не варто нехтувати справами, які приносять вам задоволення. Написання книги, похід у гори або облаштування домашнього саду також можуть бути неймовірно важливими для вашого щастя та добробуту.
5. Неправильно оцінювати час
Встановлюючи часові рамки, враховуйте затримки, невдачі, форсмажори й закладайте "із запасом". Якщо ви закладете додатковий час, ви будете відчувати менше тиску й неодмінно закінчити справу до визначеної дати.
Цікаво: Чому нам так сильно подобаються антигерої: що показало дослідження